皮肤管理培训专家：如何解决黑眼圈的困扰

  现在年轻人经常熬夜，致使用眼过度，产生了眼部的不适，比如疲劳、酸涩等症状，严重的就形成了黑眼圈。现在生活节奏加快，黑眼圈是经常会出现在人们的视线中。那么形成黑眼圈的原因都有哪些呢?我们该怎样去除黑眼圈呢?下面我们就一起来看看吧。下面京颜皮肤管理培训学校张老师【微信：3349656481  】为大家介绍一下平时对黑眼圈的调理  

去除黑眼圈方法：

1.均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。

2.利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。

3.洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。

4.把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

5.感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

  希望上面的常识会对你有所帮助，同时也希望你摆脱黑眼圈变得越来越漂亮，想学习更多皮肤管理知识，欢迎来京颜皮肤管理培训学校深造，来京颜学习皮肤管理，让你美出新天地，美出高度，全国统一报名热线：18612220063 张老师  小鱼儿 著